Основа жизни - это здоровье! Здоровье - оно бесценно! Мы живем, радуемся, любим когда у нас все хорошо, когда нас ничего не тревожит, когда мы можем позволить себе все. Мы не обращаем внимания на то, что со временем наше тело становится менее гибкое, детская подвижность куда то уходит, все тяжелее и тяжелее становится ходить на работу, а когда мы просыпаемся у нас не появляется улыбка на лице как в детстве - мы не радуемся вновь наступившему дню: "И снова идти на эту чертову работу!"- каждое утро думаем мы, протирая глаза. Mы не можем, как в детстве побежать на встречу ветру, новому дню, новым впечатлениям, и не останавливаться! Наши силы куда то ушли, а вы не задавались вопросом почему так происходит в природе? Почему некоторые могут бегать, с улыбкой идти на работу, наслаждаться прожитым днем, и не думает: "Когда же наконец наступят выходные"? Я помогу ответить на этот вопрос. Каждое утро когда вы куда то идёте, на работу, в университет или в супермаркет, вы оглянитесь вокруг, вокруг вас огромное количество людей, но посмотрите, есть среди них хоть один здоровый, красивый, цветущий, радостный человек? - Нету! - скажу я вам.  Насколько часто встречаются такие красотки в современном мире!  А как вам такое чудо? Почему же так? Все мы рождаемся одинаковые, но потом становимся то ли худыми, то ли с лишним весом. В наше время редко, и даже сложно встретить человека с идеальной внешностью, телом и душой. Почему, вы спросите - да все потому, что мы не знаем культуру еды, нам наплевать на физическую культуру, и чистоту организма, а так же на нервную систему. Все элементарно просто, стоит лишь захотеть изменить себя, и вокруг вас изменится мир. На вас начнут смотреть как на человека который светится только от той мысли что он живёт, что день прекрасный, что ты прекрасный и все вокруг тебя будет казаться в красках. Всего лишь нужно захотеть изменить себя. Как ? С чего начать? Да все просто - начните употреблять пищу, которая вам принесёт пользу вашему телу, ведь наше тело это как машина - что зальёшь так и поедет, вы же не будете в BMW X5 заливать 76 бензин, а чем вы хуже машины? Поймите, тело ваше не станет стройным, подтянутым, красивым если вы будете лежать на диване закинув ноги выше потолка уткнувшись в телевизор, или же сидеть за компьютером по 7-8 часов подряд. Человеку свойственно двигаться, набирать вес или же сбрасывать до нормы. Вы же каждое утро, вечер принимаете душ, чистите зубы, умываетесь, купаетесь, очищаете себя снаружи. Вы не задумывались, что вся грязь которая появляется у вас на наружных покровах тела идёт изнутри. Вы не думали про свою печень, почки, кишечник - ведь они работают как фильтр, очищая и скапливая ненужные отходы в организме, ну скажем так которые тяжело вывести наружу. Это можно сравнить как фильтр для воды, забивается кассета всякими отходами, не поменяешь кассету перестанет фильтровать, и будет вода вонючая и грязная, как и впрочем то печень с почками - забиваются камнями и слизью, перестают справляться со своими функциями и включаются другие системы выделения организма - такие как легкие, кожа, нос - а в последствии вонь от тела, сопли, кашель - и мы все сваливаем на ОРВи, но некто даже и подумать не мог что это работают системы выделения шлаков, грязи, слизи, и прочих побочных продуктов переваривания пищи, употребления алкоголя, курения сигарет и этот список можно продолжать и продолжать. В общем к чему я веду. Выше на сайте в страницах: "Правильное питание", "Очистка организма", "Физическая культура тела", "Закаливание тела", "Отдых", я вам расскажу как необходимо жить что бы выглядеть лучше чем вы сейчас, чтобы поддерживать себя в форме и не стареть преждевременно, что бы ощущать себя моложе чем вы есть на самом деле.  Так могут выглядеть наши дети!   ....наши любимые!  ...и наши отцы! Если что то понравится можете оставить коменты с удовольствием почитаю, отвечу на вопросы. Удачи!
|